Spokój ducha ABC Joga to dobra książka, żeby zainteresować dzieci jogą. W środku znajdziemy prawie trzydzieści różnych pozycji o takich nazwach jak pancernik, księżyc, iguana, meduza, wieloryb czy słoń, i ich krótkie opisy. Pozycje są łatwe, inspirowane naturą i jest przy nich dużo śmiechu. Przy okazji dobrej zabawy dzieci ćwiczą mięśnie, elastyczność i zręczność. Zresztą…Continue reading ABC JOGA